Отсутствие энергии, перепады настроения и лишний вес — это не “норма возраста”!
☀️ Решение есть без БАДов, диет и изнуряющих тренировок:

Практическая программа «Гармония глюкозы» — путь к энергии, стройности и балансу за 6 недель + бонус-модуль «12 привычек».

✔️ Впервые в РФ!
✔️ Более 1000 женщин уже с нами

🌱 Ты тоже можешь так — мягко и без стресса

Хочешь понять, что мешает твоему телу быть в ресурсе? Пройди мини-диагностику и получи PDF-гайд + рекомендации, которые подойдут именно тебе 👇
Пройти диагностику
Хочу выбрать тариф
Отсутствие энергии, перепады настроения и лишний вес — это не “норма возраста”!
☀️ Решение есть без БАДов, диет и изнуряющих тренировок:

Практическая программа «Гармония глюкозы» — путь к энергии, стройности и балансу за 6 недель + бонус-модуль «12 привычек».

✔️ Впервые в РФ!
✔️ Более 1000 женщин уже с нами

🌱 Ты тоже можешь так — мягко и без стресса

Хочешь понять, что мешает твоему телу быть в ресурсе? Пройди мини-диагностику и получи PDF-гайд + рекомендации, которые подойдут именно тебе 👇
Пройти диагностику
Хочу выбрать тариф
“В наши дни сахар стал опаснее пороха."
— Юваль Ной Харари (доктор, профессор, автор бестселлера «Sapiens: Краткая история человечества»)
Узнаёте себя?
Постоянная тяга к сладкому
Усталость даже после сна
Живот «не уходит» — даже на диете
Преждевременное старение
Ощущение «я не в ресурсе»
Гормональные качели и тревожность
Эти симптомы — это не «с возрастом» и не «усталость от жизни». Это признаки дисбаланса глюкозы в организме.
Но с этим можно справиться — мягко, без надрыва.
Что такое «Гармония глюкозы»
✨ Это пошаговая программа, которая мягко возвращает твое тело в баланс и улучшает качество жизни уже СЕГОДНЯ. Без диет, БАДов и запретов.
  • 6 модулей с короткими уроками
    Обучение разбито на небольшие видео и задания, которые легко встроить в повседневную жизнь — даже если у тебя "работа и дети".
  • Минимум времени, максимум эффекта
    Всё продумано с учетом повседневной занятости. Не нужно "становиться нутрициологом" — просто выполняй задания, и тело само начнёт работать в балансе.
  • 7-й модуль — 12 привычек
    Концентрированная выжимка по глюкозе: ты получаешь готовый план действий и алгоритмы внедрения. Идеально для старта или быстрого результата.
  • Научный подход
    В основе программы — практическое применение методики профессора Сотниковой Л.С. (МАСАМ). Мы перевели академические принципы в простой и понятный формат: никаких формул — только то, что реально работает в жизни.
  • Без БАДов и запретов
    Программа не требует покупки специальных добавок, отказа от любимых продуктов или «разгрузочных дней». Ты будешь есть вкусно и по-настоящему полезно.
  • Поддержка и окружение
    Участницы получают доступ в закрытое комьюнити, где можно задавать вопросы, делиться результатами и получать поддержку. Это не просто программа — это среда, в которой хочется меняться.
Посмотреть структуру программы
Как работает программа
✨ Простая структура. Глубокий эффект. Без давления и перегруза.
Шаг 1. Осознаёшь, как глюкоза влияет на твоё тело
В первых модулях ты узнаешь, почему даже «здоровое питание» может вызывать усталость, отёки, проблемы с кожей и набор веса.
Мы покажем, как именно глюкоза влияет на энергию, гормоны и эмоции — и как начать управлять этим процессом.

🧠 Ты перестаёшь гадать и начинаешь понимать, что происходит.
Шаг 2. Меняешь ритм, не ломая жизнь
Вместо строгих правил — мягкие настройки: питание, сон, движение, стрессоустойчивость.
Ты не бросаешься в «новую жизнь», а делаешь по 1–2 простых шага каждую неделю. Всё продумано так, чтобы тебе было реально удобно.

🧘 Ты начинаешь жить в гармонии с телом, а не по чек-листу.
Шаг 3. Внедряешь привычки, которые работают на автомате
Уроки заканчиваются заданиями, которые ты адаптируешь под свою реальность. А в модуле «12 привычек» — ты получаешь готовую систему, которую можно применять годами.

🌿 Тело стабилизируется, и результат закрепляется.
Шаг 4. Получаешь поддержку и обратную связь
В закрытом клубе ты не одна. Мы отвечаем на вопросы, поддерживаем и радуемся результатам вместе с тобой.
Никаких обвинений и «ты всё делаешь неправильно». Только забота и адекватность.

🤝 Ты не просто проходишь программу. Ты становишься частью комьюнити.
По данным ВОЗ:

Диабет 2 типа: 5,1 млн в РФ
Предиабет: 19+ млн
Ожирение: 55% взрослых
Глюкоза — главный биомаркер энергии. Она влияет на:
  • накопление жира
  • скорость восстановления
  • уровень воспаления и гормональный баланс

❗ Это не абстракция — это ты и твоя энергия сегодня
Отзывы о программе
Результаты наших участниц — говорят сами за себя
Тарифы
Выбери формат, который подойдёт именно тебе
Что входит в тариф

САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ

БАЗОВЫЙ

КОМФОРТ

ГАРМОНИЯ ГЛЮКОЗЫ

1-6 модули программы
7-й бонус-модуль «12 привычек»* + Руководство по сенсору
Доступ в закрытый чат, дополнительные материалы к программе
Личное сопровождение на 7 дней**
Личное сопровождение на 2 месяца**
Стоимость
2 900 ₽
18 900 ₽
33 900 ₽
199 900 ₽
Выбрать
Выбрать
Выбрать
Выбрать
* 7-й бонус-модуль «12 привычек» для тех, кто любит «читать с конца»
В бонус-модуле ты получишь:

  • 12 привычек для стабильной глюкозы
  • Простые алгоритмы внедрения
  • Первые шаги к энергии — даже если ты очень занята

🎁 Модуль доступен отдельно → можно купить за 2 900 ₽ (см. тариф «Самостоятельный»)
** Личное сопровождение
В течение указанного периода ты получишь индивидуальное сопровождение от автора программы:

  • Персональные онлайн-встречи (4 раза для 2-х месяцев, 1 раз для 7 дней)
  • Ответы на вопросы в рабочее время, внеплановые созвоны по необходимости
  • Протокол нутрицевтической поддержки

Дополнительно для сопровождения на 2 месяца:
  • Консультация с терапевтом (клубный доктор, Алтынай Валиева, СЗГМУ им. И.И. Мечникова)
  • Сертификационный семинар профессора Сотниковой Л.С. «Гармония глюкозы»
Не уверена, с чего начать?
Пройди мини-диагностику — мы подскажем оптимальный формат
Пройти диагностику
Об авторе программы
Елена (Лиана) Любаневич
43 года, профессиональный health-коуч, 12+ лет опыта
  • эксперт Академии МАСАМ*
  • специалист по функциональному питанию
  • аттестованный специалист программы «Здоровое питание — здоровье нации»
  • дипломированный инструктор по Faceforming
  • сертифицированный инструктор Pilates
  • тренер репутационного роста
  • автор курсов «Матрица молодости», «Секретный код стройности», «Гормональная молодость»
  • основатель клуба матрицамолодсти.рф, студии фитнеса и йоги
  • спикер международных конференций и семинаров

*МАСАМ — Междисциплинарная Ассоциация Специалистов Антивозрастной Медицины, г. Томск
«Я создала “Гармонию глюкозы”, чтобы каждая женщина могла стать лучшей версией себя и жить свою лучшую жизнь уже сегодня»
Часто задаваемые вопросы
Ты не обязана всё тянуть
Ты не обязана терпеть усталость, срывы и раздражение как «норму возраста». Не обязательно с годами обзаводиться лишним весом и морщинами.
💡 Ты можешь быть стройной и полной энергии всегда. И это легче, чем кажется.

Программа «Гармония глюкозы» создана, чтобы ты могла:

  • быть энергичной и жить яркую жизнь,
  • вернуть сияние молодости и здоровый вес — без жертв и БАДов,
  • понимать своё тело, а не бороться с ним.
  • Уже более 1 400 женщин прошли программу
  • Гарантия возврата в течение 7 дней
  • Поддержка на каждом этапе — ты не одна
  • Безопасная оплата и конфиденциальность
Выбрать формат участия Пройти мини-диагностику