Отсутствие энергии, перепады настроения и лишний вес — это не “норма возраста”!
☀️ Решение есть — без БАДов, диет и тренировок «на износ»:

Практическая программа «Гармония глюкозы» — ваш легкий путь к энергии, стройности и балансу за 6 недель + бонус-модуль «12 привычек».

✔️ Успешно апробировано с врачами
✔️ Более 1000 женщин уже с нами

🌱 Вы тоже можете так — мягко и без стресса

Хотите понять, что мешает вашему телу быть в ресурсе? Пройдите мини-диагностику и получите PDF-гайд + рекомендации, которые подойдут именно вам 👇
Пройти диагностику Хочу выбрать тариф
Отсутствие энергии, перепады настроения и лишний вес — это не “норма возраста”!
☀️ Решение есть — без БАДов, диет и тренировок «на износ»:

Практическая программа «Гармония глюкозы» — ваш легкий путь к энергии, стройности и балансу за 6 недель + бонус-модуль «12 привычек».

✔️ Успешно апробировано с врачами
✔️ Более 1000 женщин уже с нами

🌱 Вы тоже можете так — мягко и без стресса

Хотите понять, что мешает вашему телу быть в ресурсе? Пройдите мини-диагностику и получите PDF-гайд + рекомендации, которые подойдут именно вам 👇
Пройти диагностику Хочу выбрать тариф
“В наши дни сахар стал опаснее пороха."
— Юваль Ной Харари (доктор, профессор, автор бестселлера «Sapiens: Краткая история человечества»)
Узнаёте себя?
Постоянная тяга к сладкому
Усталость даже после сна
Живот «не уходит» — даже на диете
Преждевременное старение
Ощущение «я не в ресурсе»
Гормональные качели и тревожность
Эти симптомы — это не «с возрастом» и не «усталость от жизни». Это признаки дисбаланса глюкозы в организме.
Но с этим можно справиться — мягко, без надрыва.
Что такое «Гармония глюкозы»
✨ Это пошаговая программа, которая мягко возвращает ваше тело в баланс и улучшает качество жизни уже СЕГОДНЯ. Без диет, БАДов и запретов.
  • 6 модулей с короткими уроками
    Обучение разбито на небольшие видео и задания, которые легко встроить в повседневную жизнь — даже если у вас "работа и дети".
  • Минимум времени, максимум эффекта
    Всё продумано с учетом повседневной занятости. Не нужно "становиться нутрициологом" — просто выполняйте задания, и тело само начнёт работать в балансе.
  • 7-й модуль — 12 привычек
    Концентрированная выжимка по глюкозе: вы получаете готовый план действий и алгоритмы внедрения. Идеально для старта или быстрого результата.
  • Научный подход
    В основе программы — практическое применение методики профессора Сотниковой Л.С. (МАСАМ). Мы перевели академические принципы в простой и понятный формат: никаких формул — только то, что реально работает в жизни.
  • Без БАДов и запретов
    Программа не требует покупки специальных добавок, отказа от любимых продуктов или «разгрузочных дней». Вы будете есть вкусно и по-настоящему полезно.
  • Поддержка и окружение
    Участницы получают доступ в закрытое комьюнити, где можно задавать вопросы, делиться результатами и получать поддержку. Это не просто программа — это среда, в которой хочется меняться.
Посмотреть структуру программы
Как работает программа
✨ Простая структура. Глубокий эффект. Без давления и перегруза.
Шаг 1. Осознаете, как глюкоза влияет на ваше тело
В первых модулях вы узнаете, почему даже «здоровое питание» может вызывать усталость, отёки, проблемы с кожей и набор веса.
Мы покажем, как именно глюкоза влияет на энергию, гормоны и эмоции — и как начать управлять этим процессом.

🧠 Вы перестаёте гадать и начинаете понимать, что происходит.
Шаг 2. Меняете ритм, не ломая жизнь
Вместо строгих правил — мягкие настройки: питание, сон, движение, стрессоустойчивость.
Вы не бросаетесь в «новую жизнь», а делаете по 1–2 простых шага каждую неделю. Всё продумано так, чтобы вам было реально удобно.

🧘 Вы начинаете жить в гармонии с телом, а не по чек-листу.
Шаг 3. Внедряете привычки, которые работают на автомате
Уроки заканчиваются заданиями, которые вы адаптируете под свою реальность. А в модуле «12 привычек» — вы получаете готовую систему, которую можно применять годами.

🌿 Тело стабилизируется, и результат закрепляется.
Шаг 4. Получаете поддержку и обратную связь
В закрытом клубе вы не одна. Мы отвечаем на вопросы, поддерживаем и радуемся результатам вместе с вами.
Никаких обвинений и «вы всё делаете неправильно». Только забота и адекватность.

🤝 Вы не просто проходите программу. Вы становитесь частью комьюнити.
По данным ВОЗ:

Диабет 2 типа: 5,1 млн в РФ
Предиабет: 19+ млн
Ожирение: 55% взрослых
Глюкоза — главный биомаркер энергии. Она влияет на:
  • накопление жира
  • скорость восстановления
  • уровень воспаления и гормональный баланс

❗ Это не абстракция — это вы и ваша энергия сегодня
Отзывы о программе
Результаты наших участниц — говорят сами за себя
Тарифы
Выберите формат, который подойдёт именно вам
Что входит в тариф

БАЗОВЫЙ

PRO

ПРЕМИУМ

6 модулей программы + модуль «12 привычек» *
Доступ в закрытый чат, дополнительные материалы к программе
Семинар профессора д.м.н. Сотниковой Л.С. с сертификатом **
Личное сопровождение на 7 дней ***
Стоимость
18 900 ₽
24 900 ₽
39 900 ₽
Выбрать
Выбрать
Выбрать
* Бонус-модуль «12 привычек» для тех, кто любит «читать с конца»
В 7-м бонус-модуле вы получите:

  • 12 привычек для стабильной глюкозы
  • Простые алгоритмы внедрения
  • Первые шаги к энергии — даже если вы очень заняты
** Семинар профессора Сотниковой Л.С.
Авторский семинар профессора д.м.н. Сотниковой Л.С. «Гармония глюкозы» с выдачей сертификата (новый авторский метод в персонализированной медицине).

  • Почему важно состояние гармонии, энергетического баланса и ресурса
  • Как «качели» разрушают тело, душевное здоровье и энергетический статус
  • Когнитивный стресс как новый вариант разрушения здоровья
  • Идеологическая основа авторского метода МАСАМ «Гармония глюкозы»
Сотникова Лариса Степановна - доктор медицинских наук,  профессор Сибирского государственного медицинского университета (г. Томск)
*** Личное сопровождение
В течение 7 дней вы получите индивидуальное сопровождение от автора программы:

  • Персональная онлайн-встреча
  • Ответы на вопросы в рабочее время, внеплановые созвоны по необходимости
  • Протокол нутрицевтической поддержки (при необходимости)
Не уверены, с чего начать?
Пройдите мини-диагностику — мы подскажем оптимальный формат
Пройти диагностику
Об авторе программы
Елена Любаневич
44 года, профессиональный health-коуч, 13+ лет опыта
  • эксперт Академии МАСАМ*
  • специалист по функциональному питанию
  • профессиональный health- и фитнес-коуч
  • ученица профессора Сотниковой Л.С.
  • сертифицированный инструктор Pilates
  • тренер репутационного роста
  • автор практической программы «Гармония глюкозы»
  • основатель клуба матрицамолодости.рф
  • спикер международных конференций и семинаров

*МАСАМ — Междисциплинарная Ассоциация Специалистов Антивозрастной Медицины
«Я создала “Гармонию глюкозы”, чтобы каждая женщина могла стать лучшей версией себя и жить свою лучшую жизнь уже сегодня»
Часто задаваемые вопросы
Вы не обязаны всё тянуть
Вы не обязаны терпеть усталость, срывы и раздражение как «норму возраста». Не обязательно с годами обзаводиться лишним весом и морщинами.
💡 Вы можете быть стройной и полной энергии всегда. И это легче, чем кажется.

Программа «Гармония глюкозы» создана, чтобы вы могли:

  • быть энергичной и жить яркую жизнь,
  • вернуть сияние молодости и здоровый вес — без жертв и БАДов,
  • понимать своё тело, а не бороться с ним.
  • Уже более 1 400 женщин прошли программу
  • Гарантия возврата в течение 7 дней
  • Поддержка на каждом этапе
  • Безопасная оплата и конфиденциальность
Выбрать формат участия Пройти мини-диагностику
🌿 Реклама нашего клуба «Матрица молодости».
ИП Матюшкин Ю.А., ИНН 780229515200, erid: 2VtzqxgsGYK

⚠ Наши материалы не заменяют консультацию врача.
Имеются противопоказания, поэтому перед началом любых изменений рекомендуем обсудить их со специалистом.